 |
|
|
|
Her findes forslag til øvelser i træningen. Der er øvelser helt fra opvarmning til spiltræning og fysisk træning.
|
|
|
|
|
|
I dokumentet findes beskrivelse af de systemer HMH ifølge den blå tråd arbejder med i de forskellige årgange.
|
|
I filen findes vejledning til, hvorledes finter udføres og hvorledes de trænes på halgulvet.
|
DGI Trænerguiden leverer gratis håndboldøvelser til print, på video og som download til mobiltelefon samt andre praktiske værktøjer som køre- vaske seddel, stationstræning, gode råd om særlige emner og meget mere – det hele for, at det skal bliver nemmere for dine trænere i klubben! Se guiden og lad sig inspirere her: www.dgi.dk
|
Her ligger over 1200 håndboldsider med tegninger og animationer med inspiration til træningen. www.dragoerhb.dk
|
|
|
|
